Porady zdrowotne na przeziębienie
Kaszel - zanim sięgniesz po syrop
Zanim sięgniesz po syrop, warto zapoznać się z naturalnymi sposobami na kaszel. Rośliny mogą mieć zbawienny wpływ na tą męczącą dolegliwość. Suchy i mokry należy zupełnie inaczej potraktować. Oto porady, jak łagodzić kaszel...
Zioła lecznicze na przeziębienie
Prawoślaz - ziola na łagodzenie kaszlu i podrażnień w zasięgu ręki
Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis L.) należy do rodziny ślazowatych. Występuje w całej Europie; w Polsce gatunek spotykany jest na łąkach w Wielkopolsce i na Kujawach. Do celów leczniczych jest uprawiany. Charakterystyka Roślina...
Olejek drzewa herbacianego w leczeniu stanów zapalnych i infekcji
Drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia (Maiden and Betche) Cheel) z rodziny mirtowatych, nie przypomina w niczym krzewu herbacianego, czyli herbaty chińskiej (Camellia sinensis). Nazwę swą zawdzięcza pierwszym kolonizatorom Australii z...
Cebula zwyczajna
Cebula zwyczajna z rodziny amarylkowatych należy do rodzaju czosnek, dlatego jej botaniczna nazwa to czosnek cebula (Allium cepa L.). Jest bardzo dobrze znaną rośliną jadalną. Prawdopodobnie pochodzi z zachodniej Azji. Surowcem leczniczym...
Morwa biała - Jak wspomóc odchudzanie
Morwa biała przez wielu uznawana jest za cudowny lek na zbędne kilogramy. Można przygotować z niej domowe konfitury – nalewkę, dżem, sok, herbatę lub po prostu spożywać w całości. Jest smaczna i zdrowa, ale czy naprawdę pomaga...
Czarnuszka siewna "leczy wszystko oprócz śmierci"
Potwierdzone w badaniach działanie antybakteryjne, antywirusowe, antynowotworowe, antyalergiczne i antygrzybicze. Czarnuszka siewna to jedna z najzdrowszych roślin na Ziemi. Jej właściwości lecznicze są potwierdzone wieloma badaniami...
Kardamon - ciepły smak, doskonały na niestrawność
Kardamon malabarski (Elettaria kardamomum), to wieloletni, okazały gatunek byliny należący do rodziny imbirowatych. Jest uprawiany, ale też rośnie dziko w Indiach i na Cejlonie oraz w Chinach i Indonezji. Już w starożytności używano go...
Medycyna tybetańska i zioła
Medycyna tybetańska od wieków cieszy się dużym uznaniem w krajach azjatyckich. W Ameryce Północnej również została doceniona przez medycynę konwencjonalną, a zioła dopuszczone do sprzedaży przez Instytut Kontroli Żywności i...
Papryka
Papryka, zwana pieprzowcem jest rodzajem roślin z rodziny psiankowatych, więc łączy ją bliskie pokrewieństwo z ziemniakami, pomidorami, bakłażanami. Pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Do Europy sprowadzili ją Hiszpanie i...
Lubczyk - doskonały na co dzień zamiast maggi i kostek rosołowych
Lubczyk ogrodowy (Levisticum officinale), zwany też lubiśnikiem lekarskim lub łakotnym zielem, to wieloletnia bylina należąca do rodzaju roślin selerowatych. Jego ojczyzną jest Afganistan i Iran, ale rozprzestrzenił się w Europie i...
Estragon
Estragon zwany bylicą dragankiem lub bylicą estragon należy do gatunku roślin z rodziny astrowatych. Estragon w XIX wieku nazywano wężowcem lub wężowym zielem. Zioło to wówczas rzeczywiście stosowano na ukąszenia węży, ale wydaje...
Ziele angielskie
Ziele angielskie to niedojrzałe, wysuszone owoce drzewa pimentowego (Pimenta dioica), należącego do rodziny roślin mirtowatych. Drzewa pimentowe, inaczej drzewa korzennika lekarskiego, pochodzą z Ameryki Środkowej i Jamajki. Uprawiane są...
Lebiodka majeranek
Majeranek jest to gatunek rośliny należący do rodziny jasnotowatych. Pochodzi z rejonów strefy śródziemnomorskiej. Już w starożytności doceniano walory majeranku i uprawiano na dużą skalę. Obecnie w naturalnym stanie można go...
Cynamonowiec
Cynamonowiec, to rodzaj roślin z rodziny wawrzynowatych. W stanie naturalnym rośnie we wschodniej i północno - wschodniej Azji. Cynamonowiec lubi ciepło i dużą wilgotność powietrza, dlatego uprawiany jest najczęściej w klimacie...
Tymianek pospolity
Tymianek pospolity, to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych. Jak większość znanych nam ziół pochodzi z krajów śródziemnomorskich. Do dziś w stanie naturalnym rośnie na terenach Hiszpanii, Francji, Maroka, Włoch. Obecnie na tych...
Bazylia
Bazylia jest rośliną jednoroczną z rodziny jasnotowatych. Jej nazwa pochodzi od greckiego słowa "basileus", czyli król. Prawdopodobnie pochodzi z tropikalnych terenów Afryki. Do Europy sprowadził ją Aleksander Macedoński podczas...
Owoc dzikiej róży
Dzika róża (Rosa canina), to pospolity gatunek krzewów z rodziny różowatych. Rośnie dziko na półkuli północnej w strefie umiarkowanej i ciepłej. Rozprzestrzeniła się również w Australii i Nowej Zelandii. W Polsce można spotkać...
Lipa - roślina lecznicza o delikatnym smaku
Lipa jest to długowieczne drzewo liściaste, należące do rodziny lipowatych. Pospolicie występuje na półkuli północnej w strefie umiarkowanej, szczególnie na nizinach. Czasami tworzy większe skupiska leśne. Sadzi się ją często w...
Anyż
Anyż (Pimpinella anisum), zwany biedrzeńcem - jest to gatunek rośliny jednorocznej z rodziny selerowatych. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego, Północnej Afryki i Zachodniej Azji. Znano i uprawiano go już w starożytnej Grecji i...
Babka zwyczajna i babka lancetowata
Babka jest jedną z najpopularniejszych roślin na Ziemi. Jest to gatunek rośliny należący do rodziny babkowatych. W stanie naturalnym rośnie w Europie, Azji i Ameryce Północnej, lecz rozprzestrzenił się także i na inne kontynenty. Na...
Jeżówka - Echinacea purpurea
Jeżówka należy do rodzaju roślin astrowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej. Indianie stosowali jeżówkę jako zioło na ból zębów i gardła, na ukąszenia węży i owadów oraz na róznego rodzaju stany zapalne. Do Europy została...
Krwawnik pospolity
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) - gatunek rośliny z rodziny astrowatych. Inne nazwy to: złocień, tysiąclist. Rośnie w Europie, Azji i w Ameryce Północnej. W Polsce występuje na całym obszarze od niżu po góry. Pospolicie...
Żurawina wielkoowocowa na gardło i drogi moczowe
Żurawina wielkoowocowa (Vaccinium macrocarpon) - rodzaj roślin z rodziny wrzosowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej. W Polsce rośnie dziko na kwaśnych, wilgotnych glebach. Jest to wieloletnia, płożąca się krzewinka, występuje w...
Czosnek
Czosnek (Allium sativum) - rodzaj roślin z rodziny amarylkowatych. Zalicza się do niego około 700 gatunków. Rośnie dziko w strefie umiarkowanej na półkuli Północnej. Pochodzi z Azji Środkowej. Jako roślina uprawna trafił do Europy i...
Imbir
Kłącze imbiru jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w Chinach, Indiach i Tajlandii. Herbata z imbirem stosowana jest na przeziębienie, napar z imbiru na mdłości, pomaga także na bóle miesiączkowe. W formie plastrów...
Szałwia lekarska
Jeden z najbardziej wszechstronnych
i najczęściej stosowanych leków roślinnych.
Dobra na problemy z trawieniem, skórą, sercem.
Niezastąpiona także przy przeziębieniach.
Malwa czarna - na kaszel, chrypkę, ból gardła
Zawarte w kwiecie malwy związki śluzowe działają osłabiająco i powlekająco na błony śluzowe jamy ustnej i gardła. Ułatwiają też odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w gardle. Antocyjany działają przeciwzapalnie. Kwiat malwy...
Rumianek - niezbędny w domowej apteczce
Koszyczek rumianku wspomaga trawienie,
dezynfekuje rany, koi zmęczone oczy.
Możesz poradzić sobie bez pomocy lekarza
i drogich lekarstw!
Porady dietetyczne na przeziębienie
Miód – wszechstronny środek leczniczy
Miód jest wysoce cenionym środkiem leczniczym. Jego właściwości zdrowotne były znane już w bardzo odległych czasach. Już 1550 lat p.n.e. zalecany był jako środek moczopędny, przeczyszczający, wzmacniający siły, w chorobach...